Wintertraining: Der Plan

von Christian Kohlhof (Kommentare: 0)

Schweriner RG Winterplan 2019/2020
Wintertrainingsplan 2019/2020

Die Rudersaison ist beendet, das Wintertraining steht an. Jetzt ist der Terminplan fertig? Was könnt ihr tun? Zum Beispiel Team-Rowing mittwochs und donnerstags um 18 Uhr und neu: freitags um 15 Uhr. Achtung: Die Plätze auf den Ergos sind begrenzt, bitte habt Verständnis, dass Ihr vielleicht manchmal keinen Platz bekommt. Team-Rowing ist Ergo-Rudern im Takt von Musik und Hits.

Außerdem gut: Das Hallentraining für Erwachsene in der Sacharow-Straße dienstags ab 18 Uhr. Unsere Seniorengruppen treffen sich montags vormittags und jeden Donnerstag um 14 Uhr.

Die Termine in Rot und das Hallentraining für Erwachsene am Dienstag sind für alle geeignet.

Grundsätzlich: An allen festgelegten Terminen sind unsere Einrichtungen für genau diese Gruppen reserviert, in allen freien Zeiten könnt ihr die Trainingsgeräte nutzen. Aber Achtung: Die Kraftgeräte dürft ihr erst benutzen, wenn ihr an einem Einführungskurs teilgenommen habt. Marcus Krenzien wird einen Aushang machen und wir werden hier einen Hinweis posten, sobald der Termin feststeht.

Der Terminkalender der Schweriner Rudergesellschaft

Fast jeden Tag ist was los am Bootshaus. Wir haben jeden Kalendereintrag einem Bereich im Verein zugeordnet.

Termine aus dem Bereich Breitensport wie Anfängerkurs, Ausfahrten und Team-Rowing sind grün markiert. Leistungssporttermine wie Regatten und Trainingseinheiten sind rot gekennzeichnet. Allgemeine Termine aus dem Vereinsleben wie Treffen, Sitzungen und Arbeitseinsätze haben eine violette Markierung. Regatten sind gelb markiert. Termine für Kinder und Junioren sind orange gekennzeichnet.

SRG-4-Wochen-Kalender

Montag, 16.12.2019

Senioren Ergo+Kraft

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Dienstag, 17.12.2019

Ergo+Kraft

Schwimmhalle

Hallentraining Kinder

Hallentraining Erwachsene

Masters Ergo+Kraft

Fußball-Hallentraining

Mittwoch, 18.12.2019

Ergo+Kraft

Training der Montessori-Schule

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Rudern und Geselligkeit: Ergo+Kraft

Teamrowing

Donnerstag, 19.12.2019

Ruder-Ergometer

Senioren Ergo+Kraft

Masters Frauen Ergo+Kraft

Hallentraining Jugendliche

Ergo+Kraft (Kinder)

Teamrowing

Wanderrudern: Kraft

Masters Ergo+Kraft

Freitag, 20.12.2019

Ruder-Ergometer

Training der Waldorf-Schule

Teamrowing

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Samstag, 21.12.2019

Ruder-Ergometer Junioren

Sonntag, 22.12.2019

Fußball

Montag, 23.12.2019

Senioren Ergo+Kraft

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Dienstag, 24.12.2019

Ergo+Kraft

Schwimmhalle

Hallentraining Kinder

Hallentraining Erwachsene

Masters Ergo+Kraft

Fußball-Hallentraining

Mittwoch, 25.12.2019

Ergo+Kraft

Training der Montessori-Schule

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Rudern und Geselligkeit: Ergo+Kraft

Teamrowing

Donnerstag, 26.12.2019

Ruder-Ergometer

Senioren Ergo+Kraft

Masters Frauen Ergo+Kraft

Hallentraining Jugendliche

Ergo+Kraft (Kinder)

Teamrowing

Wanderrudern: Kraft

Masters Ergo+Kraft

Freitag, 27.12.2019

Ruder-Ergometer

Training der Waldorf-Schule

Teamrowing

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Samstag, 28.12.2019

Ruder-Ergometer Junioren

Sonntag, 29.12.2019

Fußball

Montag, 30.12.2019

Senioren Ergo+Kraft

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Dienstag, 31.12.2019

Ergo+Kraft

Schwimmhalle

Hallentraining Kinder

Hallentraining Erwachsene

Masters Ergo+Kraft

Fußball-Hallentraining

Mittwoch, 01.01.2020

Ergo+Kraft

Training der Montessori-Schule

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Rudern und Geselligkeit: Ergo+Kraft

Teamrowing

Donnerstag, 02.01.2020

Ruder-Ergometer

Senioren Ergo+Kraft

Masters Frauen Ergo+Kraft

Hallentraining Jugendliche

Ergo+Kraft (Kinder)

Teamrowing

Wanderrudern: Kraft

Masters Ergo+Kraft

Freitag, 03.01.2020

Ruder-Ergometer

Training der Waldorf-Schule

Teamrowing

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Samstag, 04.01.2020

Ruder-Ergometer Junioren

Sonntag, 05.01.2020

Fußball

Montag, 06.01.2020

Senioren Ergo+Kraft

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Dienstag, 07.01.2020

Ergo+Kraft

Schwimmhalle

Hallentraining Kinder

Hallentraining Erwachsene

Masters Ergo+Kraft

Fußball-Hallentraining

Mittwoch, 08.01.2020

Ergo+Kraft

Training der Montessori-Schule

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Rudern und Geselligkeit: Ergo+Kraft

Teamrowing

Donnerstag, 09.01.2020

Ruder-Ergometer

Senioren Ergo+Kraft

Masters Frauen Ergo+Kraft

Hallentraining Jugendliche

Ergo+Kraft (Kinder)

Teamrowing

Wanderrudern: Kraft

Masters Ergo+Kraft

Freitag, 10.01.2020

Ruder-Ergometer

Training der Waldorf-Schule

Teamrowing

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Samstag, 11.01.2020

Ruder-Ergometer Junioren

Sonntag, 12.01.2020

Fußball

Montag, 13.01.2020

Senioren Ergo+Kraft

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Dienstag, 14.01.2020

Ergo+Kraft

Schwimmhalle

Hallentraining Kinder

Hallentraining Erwachsene

Masters Ergo+Kraft

Fußball-Hallentraining

Mittwoch, 15.01.2020

Ergo+Kraft

Training der Montessori-Schule

Ergo+Kraft (Jugendliche)

Rudern und Geselligkeit: Ergo+Kraft

Teamrowing

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Das SRG-Monatsarchiv

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