Als naturverbundener Wassersport verbindet Rudern Kraft, Ausdauer, Teamgeist und Dynamik. Die Ausdauersportart Rudern ist eine der wenigen Sportarten, die fast alle Muskelgruppen beansprucht, gleichzeitig aber auch koordinative Fähigkeiten, Herz und Kreislauf fördert, heißt es auch beim Deutschen Ruderverband. Das sehr geringe Verletzungsrisiko gibt dem Rudersport zusätzlich einen hohen gesundheitlichen Wert.

Das optimale Alter, um mit dem Rudern anzufangen, liegt in der Regel zwischen 10 und 12 Jahren. Aber auch später können Kinder und Jugendliche mit dem Rudern beginnen.

Kinder und Jugendliche, die am Ruderbetrieb teilnehmen, müssen sicher schwimmen können und sollten das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer) erworben haben. Erst mit den Schwimmabzeichen Bronze, Silber und Golde wird der Nachweis erbracht, dass man sicher schwimmen kann, heißt es bei der DLRG. Um die Schwimmfertigkeiten zu verbessern, bietet die Schweriner Rudergesellschaft donnerstags von 15:00 Uhr

Ja, Kinder und Jugendliche können bei der Schweriner Rudergesellschaft ein Probetraining machen. Wenn ihnen das Rudern gefällt, werden sie Mitglied im Verein. Sie belegen einen Anfängerkurs und steigen im Anschluss ins reguläre Training ein. Informationen zur Beitragsordnung, zu den Beitragssätzen und über die Satzung des Vereins gibt es unter Mitgliederservice.

Ja, die Schweriner Rudergesellschaft bietet Freizeitrudern (Breitensport) und Rennrudern (Leistungssport) an. Schülerinnen und Schüler, die sich für den Wettkampfsport entscheiden, empfehlen wir das Sportgymnasium Schwerin. Sportschülerinnen und Sportschüler trainieren zusätzlich zum Vereinstraining im Unterrichtsfach Rudern. Die Leistungssportlerinnen und Leistungssportler trainieren insgesamt zwischen 7 und 10 Einheiten pro Woche. Dieses hohe Pensum ist notwendig, um in dieser

Das Sportgymnasium Schwerin bietet als „Eliteschule des Sports“ sportlich begabten und interessierten Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, schulische Bildung und erforderliche Trainingsbelastung zu verbinden und in ihrer Einheit erfolgreich zu bewältigen. An der Schule werden leistungsorientierte und ab der 10. Klasse sportinteressierte Schülerinnen und Schüler unterrichtet. Das Nachmittagstraining wird in der Regel wie im Frühtraining

Das Sportgymnasium Schwerin informiert online über die aktuellen Sichtungstermine für die Sportart Rudern.

Das Bootshaus der Schweriner Rudergesellschaft befindet sich im Franzosenweg 21, 19061 Schwerin. Von hier aus startet das Rudertraining auf den Schweriner Seen. Im Bootshaus befinden sich auch ein Kraftraum für das Krafttraining und ein Ergoraum mit den Ruderergometern. Außerhalb der Rudersaison gibt es Hallen- und Schwimmtraining.

Ja, in den Winterferien bietet die Schweriner Rudergesellschaft traditionell ein Skilager in Klingenthal (Sachsen) und in den Osterferien ein Trainingslager am Hölzerner See (Brandenburg) an. Darüber hinaus gibt es weitere Trainingslager an denen die Sportlerinnen und Sportler des Vereins teilnehmen können.

Ja, Ruderinnen und Ruderer unter 18 Jahren dürfen nur in Begleitung eines Motorbootes oder eines im Boot anwesenden Erwachsenen aufs Wasser. Ist eine Ruderin bzw. ein Ruderer 16 Jahre alt, so darf sie bzw. er auch ohne Begleitung aufs Wasser, wenn ein Erziehungsberechtigter zuvor eine schriftliche Zustimmungserklärung abgegeben hat. Über Ausnahmen hiervon entscheiden der Übungsleiter